如何才能有效美白

怎样可以让皮肤在短时间内有效美白?

短时间内有效美白:
1、醋盐美白法:取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以),在取适量的醋和盐加入到水中,醋和盐加适量就可以不用太多,面膜的功效不在于一次的量,而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右,敷在脸上15--20分钟后取下,早晚各一次。
2、牛奶美白法:牛奶具有很好的美白作用,夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片,放在牛奶里,十分钟后取出,敷在脸上,具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状,加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部,轻轻拍打,20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法:用洗面奶洗完脸后,用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开,在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净,坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法:将西红柿捣烂,滤汁后将汁液涂于脸部,20分钟后洗净,每天可以多做几次,可以美白皮肤,还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状,贴在脸部,同样具有美白的效果。1、补充大量水分:
日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内,请即卸妆,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
2、美白化妆水的双重呵护:含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水。
3、注重防晒,
24小时不间断美白防晒:白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。
4、专业的美白修护:
如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。
5、持续使用美白面膜:
为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显着改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。
6、饮食调节:
维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积,多吃含维生素C的水果,蔬菜可以美白哦,维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

怎样美白皮肤效果快

淡醋水美白法

在平时洁面时,在洗脸水中加上少量的食用醋混合,按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩,3分钟后再用清水洗净,长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑,光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白,还有杀菌功效。

茉莉花水美白法

准备好还未完全开的茉莉花朵,用水轻轻的洗净后放瓶子中,再加上适量的冷开水,把瓶子密封好,等数日后,再加入些医用酒精,这样就做成了类似爽肤水的茉莉花水。可以在洗脸后用来拍在脸上,美白滋养肌肤的同时还能收缩毛孔。

红萝卜汁美白法

取半根新鲜红萝卜洗净,放入水果机中榨成泥状,然后添上少量的牛奶,一起混合搅匀,洁面后直接涂抹在脸上,最好是在晚上睡觉前使用,可以在第二天早上洗净,坚持使用美白效果很不粗,还能淡化雀斑哦。

酸奶蜂蜜美白法

准备好适量的酸奶,为了避免浪费,可以使用喝完剩下的酸奶,在里面加上少量的蜂蜜混合,搅拌均匀后,即可涂在脸部肌肤上,15分钟后用清水洗净,可以有很好的美白滋润的效果。

吃什么可以美白脸部皮肤吗

【食谱推荐:粟米南瓜红枣粥】

主料:粟米碎,蜜枣,南瓜片

做法:

上述食材一起入锅,加适量的水煮沸,转小火继续煮20~25分钟,至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下,以防锅底煳。

眼圈黑的食疗

如果你经常工作到深夜二三点,早晨8点又要赶去上班,那么,黑眼圈就会呈现出来。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?你不妨就地取材,用食物来试一试。洗净马蹄与莲藕,切碎后放入榨汁机,再加两杯水搅拌。

将水隔渣,然后敷眼10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好,可以降低黑眼圈的机会。

或用蜂花粉一茶匙+蜂皇浆一茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。一小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之功效。

【推荐食谱:木耳红枣糖水】

材料:茯苓、木耳、雪耳、红枣(去核)、冰糖

做法:除红枣冰糖,其它材料都用清水泡软,煲里准备好清水,除雪耳冰糖以外的其它材料先放入煲里煲。煲到大概40分钟,才将雪耳冰糖放进煲里,再煲15-20分钟就OK

喝什么对皮肤好

肤色黯淡是困扰着不少人的问题,有时候这问题还相当棘手,不管用多少昂贵的保养品也都没有用。但其实,护肤除了要从外部保养入手以外,内调也十分重要。如果你拥有一个非常健康的状态,暗黄肌肤自然就不会再有。下面小编就给大家介绍6款可以养颜美白的养生粥:

洋参银耳粥

功效:养阴益肺,润肠止咳。

做法:将银耳洗净,冷水发透,西洋参4~5片,粳米100克,加水适量,文火煎煮成粥,放冰糖调味食用。若为糖尿病患者,可加木糖醇调味,入面粉做成糊粥食用。

人参核桃仁粥

功效:温肺润肠,补气养血,固肾涩精。

做法:取核桃仁捣碎,加白参5克,粳米100克,煮粥,放糖调味食用。

人参山药糊粥

功效:扶正补虚,益气健脾滋肾。

做法:取白参30克,生山药500克,黄豆300克,磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克,做成糊粥食用。

人参干姜粥

功效:温中散寒,健脾益胃。

做法:用红参15克,干姜30克(烘干),研末,食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量,拌匀食用。

双补粥

功效:补虚益气,养血止血。

做法:红参5~6片加水反复煎煮,滤取浓汁,直至药物无味。以红参汁煎煮糯米100克为粥,粥熟后,放入阿胶15克,再煮三五沸,溶化后,加糖少许调味食用。

参苓粥

功效:健脾益气,利水消肿,延年抗衰老。

做法:红参15克,茯苓100克,研末。粳米煮粥,半熟时入药末3~5克,再加冰糖少许,煮至粥熟即成。早晚空腹食用。

如何真正有效的美白?

我觉得可以涂一些美白的护肤品,然后每天坚持用洗白页进行修补自己受伤的肌肤。用一些美白的电子仪器进行护肤美白,让你的皮肤变得更加清爽,有弹性,同时用一些比较高科技的面膜我相信也可以得到很大的提升。觉得我们想要真正的美白的话,不仅要有一个良好的生活习惯,还应当初中自己的饮食在饮食上我们不要吃那些过于同意的食物,并且在生活中,我们要多去运动,慢慢到我,你会发现我们的皮肤会变得越来越美白。其实我个人的建议去做一些美容,如果现在还没有这个金钱的基础的话,可以暂时先去买一些美白的面膜,补水的面膜,因为黑色素的沉着,他肯定就是水分不够。而且也会导致毛孔变大,所以建议就是多次的清洁面部,做好护肤。真正有效的美白,首先需要去避免紫外线的照射。其次呢,应该去多使用一些美白的化妆品,以及多吃一些美白的水果蔬菜。或者多在家里呆着,不要到外面去晒太阳,我觉得就会自然而然地变白。我觉得如果你要真正有效的美白的话,还是要从自己的饮食和生活规律上做起,因为只有这样的话才能够做到真正有效的美白,如果你的生活规律不做出改变的话,其他的那些美白都是没有作用的。没有有一个良好的作息习惯。

如何才能有效的美白?

其实美白很多女生一直追求的目标,想要美白的人群注意一些内服的美白产品,会产生一些内分泌的问题,在非必要的情况下,还是不要内服,一般外涂还是比较安全的美白途径,比如可以涂一些美白精华,常见的美白成分:377美白(能从根源上阻断黑色素前体的生成)、烟酰胺(可以淡化黑色素以及阻隔黑色素的传递)。belulu 大排灯珍珠粉加鸡蛋清蜂蜜!我下乡晒得很黑,在家用了二十天,变回来了!白菜叶加入西红柿搅拌成泥壮:::加入蛋清:放入冰箱冷冻十分钟:肤于脸上:一个月后:既有美白又能去斑:是爱美人的首选

怎么做可以美白?

美白最强攻略!想美白,变成白雪公主的往这看

怎么样能有效美白

美白靓肤小窍门~~~
一.淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它...最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验请问是天生的肤色暗还是被太阳长期曝晒造成的?
个人的经验
切两片柠檬
然后放入水煮
水不用放太多
用一个空得矿泉水瓶子装一瓶得水量就够了
煮好后冷却
然后连煮好得水和柠檬一起装进矿泉水瓶子里
每次洗脸得时候都倒入一点点(一般几滴就够了)
水温比手得温度略高就行
洗完脸后使用保湿效果很好得爽肤水
轻轻拍打肌肤(这个过程起码1分钟)如果是干性肌肤
lancome的舒悦的水保湿效果很好
但是没有控油效果
昭贵的芦荟水也很好
主要是补水
控油也有效果的
面霜类
推荐用倩碧的小黄油
分为有油与无油两种
小黄油有很好的滋养效果并且不会让皮肤过敏
可以单用
也可以用来打底
面膜类
推荐使用新生活美之娇黄瓜面膜
很清新
保湿效果也不错
夏天用比较好
睡前小黄瓜敷脸
春夏季每天使用
1周后全身美白效果显著
MM应该看出来了
我并不推荐用化妆品来增白
我建议你尽量得使用保湿得产品
保湿才是王道-V-!平时多吃些黄瓜
柠檬
牛奶
番茄
苹果
蛋白
香蕉等
生活作息规律正常
不要熬夜
饮食也不要太过油腻
美白是个艰苦得奋斗过程~~坚持下去你的皮肤一定会有改善得!

美白最强攻略!想美白,变成白雪公主的往这看

怎样才能有效美白啊?

美白最强攻略!想美白,变成白雪公主的往这看

您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白也可以通过吃来解决喔:山芋拌咸梅干细切山芋,和酸梅混拌,再加入切碎的海苔山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。莲藕可保持脸部光泽


更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询



怎样可以快速,有效的美白?

1.吃薏仁粉,做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。薏仁粉的功效有:美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有排水减肥的效果!
2.吃维C,最好一天一片不能过量。也可以多吃一些含vc的蔬菜水果。
3.注意防晒,每天出门前20分钟涂抹防晒霜,SPF30,PA++
就足够了。
4.使用美白产品,最好是面膜~~推荐佰草集新七百美白面膜。效果是慢慢显出来的。因为美白产品都有刺激性,所以太快了是不安全的。佰草集的比较温和,有逐渐改善的感觉。
5.使用美白沐浴露做到全身美白。推荐六神清凉美白沐浴露(新七白方)主要以中草药七白为主要成分,美白效果不错,而且清凉型很适合夏天使用。

什么美白效果最好?

简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的,一般是28天。所以建议您不要去美容院话冤枉钱。只要每天注意清洁,睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)注意一下防晒(防晒可是司机都要的奥~~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的),健康的肤色其实是最好的。
还有请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品。玉兰油建议最好别用的好,因为里面含由铅成分比较多,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~~还有就是要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的。个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~
~~~~我今年21岁,我有一个小窍门。每天把喝剩的酸奶涂抹在洗干净的脸上及脖子上,手背上甚至全身。15分钟感觉紧绷后用清水洗掉。皮肤会又白又嫩,可以经常做的。可以试试看,很省钱的,呵呵,希望能帮到你,不过你要坚持,想要变白变漂亮可不能偷懒哟!喝酸奶是不会长胖的。望采用经常喝牛奶最好,再有就是做面膜,我觉得最有效的就是蜂蜜+牛奶+珍珠粉,如果是干性皮肤就少加一点珍珠粉,哪果皮肤很油加可适加调整比例。经常做这个面膜可以使皮肤白里透红专业顾问告诉您:
1:首先要注意防晒,也许这是句废话了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处,多多喝水。
另外:vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20,还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的,否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸,我个人建议你用ZA的或者是泊美的,防晒值高,而且价位也合适,用起来没有一点感觉,脸色也很好。一般点的(也就是超市里卖的那些)用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候,正常的保湿工作当然要做,还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊,这是最有效的,也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法,不要以为粘乎乎的,把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉,用绿色的部分轻轻擦脸,很清爽的,而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2:多喝牛奶和豆制品的食物.
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸,有很好的效果.
相信我没错的!
3:[绝密]~滴~哦!!
当你洗脸时,在水中滴白醋(大约一可乐瓶盖的量)
坚持坚持再坚持!
约15天后,效果出奇的好!
原本我也是试试看的
,每想到竟有如此大的好处!呵呵!赞!
4:推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份,效果不错哦!
以上都是自己的经验!希望对您有用!祝你越来越漂亮哦!`

什么美白产品效果最快,最好

多吃水果
多运动
多喝水
健康合理的饮食可以有一定效果的美白。
......................我建议你用珍珠粉和蛋清做成面膜,涂在晒黑的地方
半个小时候用温水洗掉
珍珠粉在干的时候会有紧绷的感觉
同时还可以收缩毛孔的
连续使用一个星期效果就会很明显
一定要记住是用蛋清哦,
这是本人的亲身经验,真的很管用
至于化妆品美白效果都一般
建议你用一些补水的!美白的方法:用西瓜擦脸,晚上用黄瓜做面膜可以有效美白,平时多吃水果,多喝水。
................给你推荐几类健康无刺激绿色美白方法供你做选择
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命
C,对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6.
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白
材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸:加适量的水,即可。
敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。
做法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
9、珍珠粉美白
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白
功效:美白,补水,很适合夏季使用。
做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香
蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。